Before Work Newake « Yoga, Réflexion & Petit-déjeuner healthy »

Il y a quelques temps, j’ai eu la chance de participer à un deuxième Before Work Newake à Bordeaux. Et oui, je vous avais déjà parlé de cette première expérience en juin ici : Matinée « Yoga, pleine conscience & petit-déjeuner healthy » avec Newake. Même si pour participer il faut mettre son réveil très … Lire la suite Before Work Newake « Yoga, Réflexion & Petit-déjeuner healthy »

Il Meneghino • Restaurant italien à Bordeaux

Cela fait plusieurs mois que j’habite maintenant à Bordeaux et j’ai eu l’occasion de me rendre plusieurs fois dans cet endroit : Il Meneghino, un restaurant italien dans le quartier Victor Hugo. Je suis tombée amoureuse de ce lieu et j’avais envie de le garder secret ! Aujourd’hui, je le partage mais c’est bien parce … Lire la suite Il Meneghino • Restaurant italien à Bordeaux

Matinée « Yoga, pleine conscience & petit-déjeuner healthy » avec Newake

Ce matin j’ai eu la chance de partager un « Wake Up by Newake » avec 40 autres participantes (et oui il n’y avait que des filles!!) et j’ai passé un tellement bon moment que j’ai eu envie de vous montrer ce qu’on a fait 🙂 L’événement se déroulait au Bivouac Bordeaux (près de la place Stalingrad). … Lire la suite Matinée « Yoga, pleine conscience & petit-déjeuner healthy » avec Newake

3 ressources gratuites pour suivre des séances de sport en ligne

Pour le sport, chacun sa routine. Mais que vous soyez plutôt sport en groupe ou en solitaire, tout comme moi cela peut aussi vous plaire de faire quelques séances depuis chez vous, pour compléter vos séances de running ou de sport en salle, ou parce que ça arrange votre agenda, ou juste pour changer un … Lire la suite 3 ressources gratuites pour suivre des séances de sport en ligne